授人玫瑰,手有余香。成年人不但需要保持记忆力不衰退,而且更需要提高记忆力,减小步入老年以后罹患痴呆症的几率。那么,成年人怎么锻炼记忆力呢?成年人锻炼记忆力有哪些方法呢?下面小编为你整理成年人锻炼记忆力的方法,希望能帮到你。 成年人锻炼记忆力的5种方法  锻炼记忆力的方法一、积极暗示法  许多人之所以...
汤圆是一名大五的学生,奋斗在考研路上,因为一个偶然机会结识并加入了记忆吧,在同导师的沟通中,她建立了通关的信心与决心,不再怀疑自己。从最初的数字编码到最后的小三字经,他一步一步走的很踏实。她一开始担心没有时间,后来发现超级记忆其实并不需要大量的时间,茶余饭后,学习累了,拿来当游戏放松放松就好,就是在...
 1、一鼓作气(曹刿)出自《左传·庄公十年》:“夫战,勇气也。一鼓作气,再而衰,三而竭。”释义:第一次击鼓时士气振奋。比喻趁劲头大的时候鼓起干劲,一口气把工作做完。2、一字千金(吕不韦)出自《史记·吕不韦列传》:“布咸阳市门,悬千金其上,延诸侯游士宾客有能增损一字者予千金。”释义:增损一字,赏予千金...
彼时此刻,男,二十二岁,大三学生。他酷爱书法和健身,看了《最强大脑》后,对脑力超人们崇拜至极。后面又找到了关于记忆扑克牌的书,但是里面的数字桩需要自己找,这对于从没接触记忆的他来说很有难度。他在网上查寻资料时遇到了记忆吧,经过了解后成为了一名特级会员。成为会员后他一鼓作气,用了一晚上即在小程序上通关...
据科学研究结果显示,左脑主要支配五感,掌管语言、逻辑的运作和分析,俗称理性思维。而右脑则为“图像脑”,掌管创造力,像硬盘一样存储着大量记忆,又称感性思维。针对需要大量记忆的学习内容,右脑的开发则显得尤为重要。下面给大家介绍一组“右脑操”,根据大脑支配原理所开发,可以加强左右脑协调性,培养创造力,强化...
水墨君,男,今年27岁。他在没有看教程学习之前,对魔方一点认识也没有,把一个魔方打乱了之后唯一的复原方法就是整个拆解掉,然后重新拼合起来,依靠手拧来复原几乎是一种不可能的事情。但是在有有老师的指导下学习过教程之后,他发现还原魔方并不是很难,只要照着教程学习,很快就可以掌握。他认为鲍鲍老师的讲解细致入...
听过一句话非常经典:父母是一份职业性很强的工作,可是我们很多父母都不专业。看到了德国妈妈在教育孩子方面的总结,不得不令人惊叹!德国人的严谨有目共睹,一个强大的民族,从何而来?答案是:教育。各位可以结合您对家庭教育的理解,学习与参考。对德国妈妈来说:与其喊破嗓子,不如做出样子;规矩大于宠爱,身教重于言...
《道德经》——《老子道德经》老 子: 「道 德 經」: 第 一 章道 可 道 , 非 常 道 。 名 可 名 , 非 常 名 。无 名 天 地 之 始 ﹔ 有 名 万 物 之 母 。故 常 无 , 欲 以 观 其 妙 ﹔ 常 有 , 欲 以 观 其 徼 。此 两 者 , 同 出 而 异 名 , 同 ...
华真,今年27岁,研究生毕业,现在从事建筑设计行业,想继续学习英语,考取各种证书。他在开始接触超级记忆的时候,第一关是数字桩记忆,前期没有看要求,自己钻研,导致走了不少弯路。后来在老师引导下,他归入正途,短时间内完成了通关。在学习的过程中,他能够深切的感受到这种记忆方法给自己地学习带来的帮助。但若要...
有不少家长留言说,孩子上了初中以后,成绩明显下滑,小学在班级里能排到前十的,但是现在只能排三四十名,成了中下游。其实这种情况并不是个例,小学所学的内容偏基础,只要肯下功夫,哪怕死记硬背也能考出不错的分数,但是进入初中后,逻辑性知识逐渐增多,就需要孩子真正动脑了。小学时期,孩子学习的坏习惯被貌似不错的...
法则一:制定时间管理计划   ①计划每月、每周、每日的行程表,在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时,而且效果会更好。   ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。   ③制定应急措施,帮助应付意外情况。   法则二:养成快速的节奏感:不仅提高效率,节约时间,也能给人以良好的作风印象。  法...
毛裤哥,职业散户,兴趣广泛但专精较少,他知道自己的缺点,却一直没有方法。与大脑时代的结缘,让他感觉一下子找到了组织,找到了改善自己这种现状的方法。在记忆吧导师天涯之朦的帮助下,他渐渐掌握了时间管理的知识并成功通关。他认为对于成人式的改变和成长,自我意识是先决条件,尤其是和旧的意识习惯进行对抗的时候,...
思维导图的学习可以使我们更好的思考与学习,思维导图在日常工作事务中发挥的作用越来越不可忽视。绘图并不难,难的是如何绘制出一幅精简实用的思维导图,必须知道这十大理念:1、思维导图的制作是非常灵活的,没有很多严格的限制原则,其关键点在于能够体现制作者自己的思考特征和制作目标,并发展其思考能力和提高其思考...
世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法,然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力,而熟练运用这些方法的关键则在于,我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练,以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地...
 1那天我正和朋友小美打电话说事情,但是没说上几句她就要对着电话外吼几句,这样吼了好多次之后,小美焦急地跟我说,“孩子又吵架了我先处理。”然后急匆匆就挂了电话。等她再打电话来已经是两个小时之后了,电话一接通,小美先和我道歉,然后就开始倒起了苦水。家里的老二最近两岁了,开始有了自主意识,也有了物权的概...
熟练掌握记忆力训练方法,才能帮助我们提高记忆力。记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统,使自己能够熟练自如地把这些记忆方法运用出来。记忆力训练就像我们学游泳,我们掌握了游泳的理论方法,知道游泳的正确动作,但下水后还是不会游泳,因为我们的身体肌肉没有熟练掌握这套游泳动作。只有通过一段时间的...
人们的记忆力是非常重要的,但是朋友却发现自己的记忆力正在逐渐减退,经常丢三落四的,往往还会为生活带来一定的害处。所以,人们如何能够提高记忆力呢?这一点非常重要,我们今天将教给朋友们:记忆力训练方法,怎样增强记忆力。     记忆力可以经过训练提高,就看你能不能坚持了,如果坚持合理饮食,合理运动,精神...
昨天中午吃的什么饭,今天就想不起来了? 出门到底有没有关煤气,思来想去都没印象?明明记得要查什么资料,刚打开搜索引擎就忘记了! 年龄渐长、生活压力增加和工作忙碌都会让我们的记忆力越来越差。有什么办法可以强化记忆力或者让我们的脑子“不生锈”呢?带着问题去学习 阅读文章或学习资料时,多提几个反问句,有助...
超级有意思实用的英语三字经,读起来朗朗上口,帮助孩子瞬间记忆超多单词,妈妈再也不用担心我背不住单词啦!1元音a,e,i,o,u及其字母组合的发音规律 我家dad(爸爸),脾气bad(坏),让我sad(伤心难过)。有只cat(猫咪),非常fat(肥胖), 专吃rat(鼠)。放下plate(盘子),赶到...
 孩子玩一个暑假的手机,成绩至少下降50分。绝没有危言耸听。只要孩子沉迷手机,耽误学习不看书,而荒废了2个月。开学后,孩子成绩跟不上,落后的是整个新学年。 一部手机就能毁掉孩子一生?我曾经也不信,甚至还认为:给孩子玩手机不仅能“解放家长”,还能学到“课外知识”……我真是大错特错!直到儿子因为手机,成...