法则一:制定时间管理计划   ①计划每月、每周、每日的行程表,在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时,而且效果会更好。   ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。   ③制定应急措施,帮助应付意外情况。   法则二:养成快速的节奏感:不仅提高效率,节约时间,也能给人以良好的作风印象。  法...
毛裤哥,职业散户,兴趣广泛但专精较少,他知道自己的缺点,却一直没有方法。与大脑时代的结缘,让他感觉一下子找到了组织,找到了改善自己这种现状的方法。在记忆吧导师天涯之朦的帮助下,他渐渐掌握了时间管理的知识并成功通关。他认为对于成人式的改变和成长,自我意识是先决条件,尤其是和旧的意识习惯进行对抗的时候,...
思维导图的学习可以使我们更好的思考与学习,思维导图在日常工作事务中发挥的作用越来越不可忽视。绘图并不难,难的是如何绘制出一幅精简实用的思维导图,必须知道这十大理念:1、思维导图的制作是非常灵活的,没有很多严格的限制原则,其关键点在于能够体现制作者自己的思考特征和制作目标,并发展其思考能力和提高其思考...
世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法,然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力,而熟练运用这些方法的关键则在于,我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练,以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地...
 1那天我正和朋友小美打电话说事情,但是没说上几句她就要对着电话外吼几句,这样吼了好多次之后,小美焦急地跟我说,“孩子又吵架了我先处理。”然后急匆匆就挂了电话。等她再打电话来已经是两个小时之后了,电话一接通,小美先和我道歉,然后就开始倒起了苦水。家里的老二最近两岁了,开始有了自主意识,也有了物权的概...
熟练掌握记忆力训练方法,才能帮助我们提高记忆力。记忆力训练的目的就是要帮助自己熟练掌握记忆方法系统,使自己能够熟练自如地把这些记忆方法运用出来。记忆力训练就像我们学游泳,我们掌握了游泳的理论方法,知道游泳的正确动作,但下水后还是不会游泳,因为我们的身体肌肉没有熟练掌握这套游泳动作。只有通过一段时间的...
人们的记忆力是非常重要的,但是朋友却发现自己的记忆力正在逐渐减退,经常丢三落四的,往往还会为生活带来一定的害处。所以,人们如何能够提高记忆力呢?这一点非常重要,我们今天将教给朋友们:记忆力训练方法,怎样增强记忆力。     记忆力可以经过训练提高,就看你能不能坚持了,如果坚持合理饮食,合理运动,精神...
昨天中午吃的什么饭,今天就想不起来了? 出门到底有没有关煤气,思来想去都没印象?明明记得要查什么资料,刚打开搜索引擎就忘记了! 年龄渐长、生活压力增加和工作忙碌都会让我们的记忆力越来越差。有什么办法可以强化记忆力或者让我们的脑子“不生锈”呢?带着问题去学习 阅读文章或学习资料时,多提几个反问句,有助...
超级有意思实用的英语三字经,读起来朗朗上口,帮助孩子瞬间记忆超多单词,妈妈再也不用担心我背不住单词啦!1元音a,e,i,o,u及其字母组合的发音规律 我家dad(爸爸),脾气bad(坏),让我sad(伤心难过)。有只cat(猫咪),非常fat(肥胖), 专吃rat(鼠)。放下plate(盘子),赶到...
 孩子玩一个暑假的手机,成绩至少下降50分。绝没有危言耸听。只要孩子沉迷手机,耽误学习不看书,而荒废了2个月。开学后,孩子成绩跟不上,落后的是整个新学年。 一部手机就能毁掉孩子一生?我曾经也不信,甚至还认为:给孩子玩手机不仅能“解放家长”,还能学到“课外知识”……我真是大错特错!直到儿子因为手机,成...
鱼爸的话:马上要高考了,加油,孩子们!因为这么多年的努力,到了检验的时候。虽然说通上终点的路不止一条。但是对于普通人来说,高考是最公平地一种方式。虽然说考上大学并不意味着人生就一定精彩。但是上大学跟没上大学,在很多年后就会发现不一样。这是一张入门券,是打开命运另一种可能性的阶梯。为人父母的我们,都曾...
 1 没当妈时,工作强悍,目光看起来坚定不移。但我知道,在这些貌似强大的背后,是个多么脆弱的我。不被肯定的童年,父母的忽略,使我多年来有着强烈的自卑感。这种自卑与我取得的成绩、被赞扬的次数毫无关系。我呼吸,它就在。也一直深深的恐惧人际交往。没有人知道,有多少个夜晚,我是因为人际关系而焦虑失眠;也没有...
 1 常常有妈妈问,如何让孩子爱上阅读呢?我们先看看,爱上阅读的孩子,会是什么模样? 每天他会在一个固定的时间,比如睡前找你讲故事。当你给他讲完一个故事时候,他会情不自禁地再自己翻翻听过的故事书。满心都是欢喜,哪怕他并不识字,也不影响他对书本的喜爱。因为他从中感受到了快乐。 最近我在给小小鱼讲莎士比...
 1 你已经有多久没有好好地陪着孩子耐心地玩了?有没有耐心地看孩子专注地做一件事?有没有耐心听孩子问问题? 最近一到深夜读书或者写稿的时候,我内心就会有这样的声音响起来。以前小小鱼没有去上幼儿园的时候,我们有大把的时间在一起。有时睡到早上9点才起床,洗漱后就一起去菜市场买菜。记得菜市场的口子有一家卖...
孩子们开学有好些日子了。今天鱼爸在这安静地深夜里,与您谈谈孩子的阅读。想说的一些话已经在心里酝酿了很久,不吐不快。文章有点长,熬夜到1点多才完成。如今,谈孩子阅读的文章在微信的传播速度永远跑不过心灵鸡汤,也跑不过卿卿我我,更跑不过那些造谣生事恐吓人的爆文。很多人是不喜欢谈阅读这件事的,如果不是为了孩...
1没当妈时,工作强悍,目光看起来坚定不移。但我知道,在这些貌似强大的背后,是个多么脆弱的我。不被肯定的童年,父母的忽略,使我多年来有着强烈的自卑感。这种自卑与我取得的成绩、被赞扬的次数毫无关系。我呼吸,它就在。也一直深深的恐惧人际交往。没有人知道,有多少个夜晚,我是因为人际关系而焦虑失眠;也没有人知...
还记得那时候抱着还不能走路的小小鱼。心里盼着他赶紧长大,能走路就好了。后来他颤颤巍巍地跟在我的后边,四处玩耍。要是再大一点就好,能一起去看电影啊!一起去爬山啊!一起下棋啊!……有太多的事想带着他一起去做。可如今呢!给他洗头的时候,发现已经长高到了我胸口。还记得那时候每天有很多的时间好好地读故事书。而...
table {margin-bottom:10px;border-collapse:collapse;width:100%}td, th {padding:5px 10px;border:1px solid #DDD}鱼爸的话:美国有一次调查有三岁以下孩童的家庭,发现有16%的家长从来没有念故事书给...
有一种新型记笔记和整理思路的方法,运用图文并重的技巧,使用线条,符号,词汇和图像,因更遵循大脑潜能和提高效率而广受欢迎。它能把一长串枯燥的信息变成一幅易于理解的图画,可以帮助孩子快速理清思维、构建知识框架,提升思维能力和学习效率。美国老师非常喜欢借用它给孩子上课,她们认为,通过这种方式可以锻炼孩子强...